心理拓展训练的基本内容、过程与方法

1、心理拓展训练的基本内容:心理拓展训练的内容是为解决参训者的心理问题而设定的各种练习项目。主要包括个人及双人项目，沟通项目、破冰项目、团队协作项目。

2、心理拓展训练的基本过程:心理拓展训练的基本过程一般包括信赖关系的确立，目标设定、挑战压力、幽默与愉快、高峰(至高)体验、解决问题等六个步骤。

3、心理拓展训练的基本方法:心理拓展训练的基本方法是从活动中进行体验和感悟自己的心理状态，学会解决问题的方法，增强1克服困难的信心和勇气。

拓展公司为学生定制拓展训练有什么重要价值？

拓展公司的体育拓展训练是集体育学、心理学和教育学于一体的身心体验活动，于1998年首先亮相于中国地质大学，自此开始对体育拓展进行探索和研究，从哲学、心理学、社会学、教育学、管理学等多个角度探讨了体育拓展的理论基础及其价值功能。拓展公司为学生定制的拓展训练是以增加身体活动为目的，以体验式及团队学习为主要手段，科学安排难度适中、趣味性强并适合学生群体的拓展训练项目，在提高学生身体素质的同时，培养和熏陶他们的团队协作、人际交往和人际信任等综合能力。

户外拓展的安全设施以及处理伤处的方法介绍

户外拓展运动的概念：户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。户外拓无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性；户外拓展尤其强调团队精神；户外拓展对身体、展的的基本特点：以自然环境为运动场地，有回归自然，返璞归真的特征；户外拓展意志有全1面的要求；户外拓展运动是一门综合性的学科。大家知道，户外拓展活动中的安全问题主要是由户外拓展公司负责，而大多数的拓展公司的安全性也很高，但这并不意味着企业什么都不需要做。企业在受训者前往活动地点之前，—定要充分意识到室外学习有可能出现的危险，并采取能保证员工身心安全的可行而必要的措施。